Einladung


Familien-Yoga Workshop
Eine tolle Möglichkeit um gemeinsam kennenzulernen, worum
es beim Yoga geht – und falls in eurer Familie schon jemand Yoga übt, ist es vielleicht an der Zeit diese wunderbare Erfahrung zu teilen – denn gemeinsam macht es doch noch viel mehr Spaß 🙂

Worum es geht
Der Eltern – Kind Workshop gibt Anregungen um auch Zuhause Übungen des Yoga anzuwenden und von den Wirkungen im Alltag gemeinsam zu profitieren.
Falls jemand „gestresst“ wirkt, ist es Zeit für den nach unten schauenden Hund, der die Nerven so wunderbar beruhigt oder die Berghaltung, die uns alle zentriert und erdet. Vielleicht braucht es vor den Hausaufgaben ein paar Übungen, um deine Energie zu bündeln und dir Ruhe und Konzentration geben? Ein gemeinsamer Sonnengruß macht morgens genauso viel Spaß wie am Nachmittag
und vor dem Schlafen gehen können Atem- und Entspannungsübungen helfen. Meditation ist sowohl für Kinder als auch Erwachsene die Königsdisziplin und eine Herausforderung, von der ihr ein Leben lang profitieren könnt.

wer – wann – wieviel
Mama, Papa, Oma, Opa, Tanten, Onkel, große und kleine Geschwister (ab 4 Jahren)
Raum: Altes Rathaus, A
ltomünster – 1. Stock
Samstag, 20. Mai von 10.00 Uhr bis ca. 11.30 Uhr
Erwachsene: 20 Euro / Kinder: 10 Euro

Bitte Yogamatten mitbringen, falls vorhanden und bequeme Kleidung anziehen.

 

Veranstalter

Sandra Simon, ärztlich geprüfte Yogalehrerin & begleitende Kinesiologin.
Kirchbergstr. 1a, 85250 Altomünster. 0151/56092275 www.sayoga.de

Ich freue mich auf euch!

Anmeldung
per email (Text aus Formular kopieren): sandra@sayoga.de
oder persönlich mit dem Anmeldeformular:

Formular
Wir melden uns mit __ Erwachsenen und __ Kindern verbindlich* für den Workshop an.
Wir benötigen __ Yogamatten. Gebühr = ___  bitte vorab überweisen.
Mit der schriftlichen Anmeldung erhaltet ihr die Überweisungsdaten und nach erfolgter Zahlung ist der Platz gesichert.

* Bei Absage unter einer Woche werden 50% der Anmeldegebühren berechnet,
bei Absage weniger 24 Stunden die volle Gebühr. Ersatzperson ist natürlich möglich.


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