Tag: R. Sriram

Mudra Workshop mit Anjali Sriram

Mudra Workshop mit Anjali Sriram

Mit Beate und Sue bin ich zu diesem Workshop gefahren, mal wieder bei Jivamukti in München. Gleich beim reinkommen entdecke ich Sriram was mich sehr freut, wir begrüßen uns und ich stelle Beate und Sue vor, schön dass sie Sriram so auch kurz kennenlernen konnten …

Buchtipp: Patanjali – Das Yogasutra

Buchtipp: Patanjali – Das Yogasutra

Das Yogasutra des weisen Patanjali besteht aus 4 Kapiteln mit 195 Versen in Sanskrit.

Patanjalis „Achtstufiger Yogaweg“

Patanjalis „Achtstufiger Yogaweg“

Die acht Stufen: Yama – Niyama – Asana – Pranayama – Pratyahara – Dharana – Dhyana – Samadhi