Tag: Meditation

Yogastunde 4. Chakra, Liebe

Yogastunde 4. Chakra, Liebe

Vorbereitung: Raum mit grünen Farbelementen, grüne Blatt-Pflanzen + Rosen, grüne Bekleidung, Raumduft:…

Yogastunde 3. Chakra, Willenskraft

Yogastunde 3. Chakra, Willenskraft

Vorsicht bei Überfunktion (siehe auch "Das Nabelzentrum") Die Übungen dieser Yogastunde wirken…

Yogastunde – 1. Chakra, Wurzeln

Yogastunde – 1. Chakra, Wurzeln

Vorbereitung: Raum mit roten Farbelementen, rote Bekleidung, Raumduft: Rosmarin. Meditation im Sitzen:…