Category: Yoga Stunden

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Yogastunde 4. Chakra, Liebe

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Vorbereitung: Raum mit grünen Farbelementen, grüne Blatt-Pflanzen + Rosen, grüne Bekleidung, Raumduft:…

Yogastunde 3. Chakra, Willenskraft

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Vorsicht bei Überfunktion (siehe auch "Das Nabelzentrum") Die Übungen dieser Yogastunde wirken…

Yogastunde – 2. Chakra, Kreativität

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Vorbereitung: Raum mit orangen Farbelementen, orange Bekleidung, Raumduft: Vanille. Anfangsentspannung. EA Visualisiere…