Category: Yoga Leben

persönliche Auseinandersetzung mit wichtigen Yogathemen und deren Umsetzung im Alltag

Sonne und Mond 

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Hatha Yoga – Gegensätze vereinen

Yoga & Mental Health

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Vortrag

Leiden lässt sich vermeiden

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Persönliche Übungspraxis

Pratyahara

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5. Stufe des Asthanga-Yoga

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Warum Yoga gerade jetzt so gut tut


Rituale: Die Kraft des Wassers

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Die Kraft des Wassers als Ritual nutzen, nach R. Sriram

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von Ulrike Handke

Warum Yoga?

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Klarheit