Ich schenke dir ein Lächeln
Gegenwärtiger Moment – wunderbarer Moment
Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe
Beim Ausatmen lächle ich
Ich verweile im gegenwärtigen Moment
Und ich weiß, es ist ein wunderbarer Moment
Meditation nach Thich Nath Hanh
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